שרפתי 180 קלוריות באופני כושר היום זה הרבה?

4 תשובות

לא

Charlie

לא הרבה ולא מעט

Mikmak Communist Party

סביר

Mr. Marvel

לא,אפילו קצת

Leybelon

באותו הנושא:

שרפתי היום בחדר כושר 1200 קלוריות, זה הרבה?

אם אכלתי שקית תפוצ'יפס 271 קלוריות ואחר כך שרפתי 500 קלוריות באופני כושר זה נחשב כאילו שלא אכלתי את התפוצ'יפס?

אם שרפתי באימון כושר 100 קלוריות ואכלתי ביום 100 קלוריות מה יקרה

אם שרפתי 1,200 קלוריות באימון בחדר כושר עד כמה זה טוב??

הגיוני ששרפתי 900 קלוריות ב50 דקות רכיבה על אופני כושר?

אוכלת כל יום 1,100 1,200 קלוריות, שורפת בין 300-500 קלוריות באופני כושר.

הגיוני ששרפתי 900 קלוריות ב50 דקות על אופני כושר?

הייתי בחדר כושר ושרפתי 800 קלוריות זה טוב?

שרפתי בחדר כושר 414 קלוריות.זה הרבה יחסית?זה טוב?

שרפתי 500 קלוריות בחדר כושר בשעה בערך (בת 14)

אכלתי היום 1170 קלוריות, שרפתי בנוסף לשריפה של הגוף ללא פעולה בסביבות ה200 קלוריות, אני אשמין?