8 תשובות
ברור שכן
בת כמה את ב ולמה את עושה את זה?? זה ממש לא בריא
כן, זה קצת
כן ואם זה במטרה להרזות אז את עושה בדיוק ההפך
כי בסופו של יום את תעלי במשקל הזה בחזרה או אפילו כפול
תאכלי בוקר צהריים וערב
כמו שצריך ארוחות מלאות ומזינות בלי נישנושים
וכמובן לשלב גם ספורט\אירובי
זה ממש לא בריא איך שאכלת
כי בסופו של יום את תעלי במשקל הזה בחזרה או אפילו כפול
תאכלי בוקר צהריים וערב
כמו שצריך ארוחות מלאות ומזינות בלי נישנושים
וכמובן לשלב גם ספורט\אירובי
זה ממש לא בריא איך שאכלת
שואל השאלה:
בת 15
בת 15
אנונימית
שואל השאלה:
אם אני אוכל עכשיו משהו קטן?
אם אני אוכל עכשיו משהו קטן?
אנונימית
מסכימה ^^^^^
לכי לישון ותסדרי מחר את הארוחות
אם את רעבה אז תאכלי משהו קטן
כי לא בריא לאכול בלילה
אם את רעבה אז תאכלי משהו קטן
כי לא בריא לאכול בלילה
באותו הנושא: