אכלתי בנתיים תפוח בינוני ויוגורט 20 גרם חלבון(116 קלוריות) מה כדיי לי לאכול בערב?

משהו כמה שיותר דל בפחמימות ישלי שוק עוף כזה שאמא שלי הכינה
24 ביוני 2019, 18:18
ערך קלוריארוחת ערבתפריטיםאוכלקלוריות    
5 תשובות
שואל השאלה:
ואני בדיאטה למי שלא הבין
אנונימית
זה ממש ממש קצת זה כלום .
תאכלי עכשיו ארוחה גדולה בבקשה .
תאכלי שוק עוף עם אורז וסלט גדול ועוד אם את יכולה כי זה ממש קצת
.
.koya
שואל השאלה:
אוקי תודה
אנונימית
שואל השאלה:
כן
אנונימית
זה כל מה שאכלת?
.
.koya
באותו הנושא:
אכלתי בבוקר שני בורקסים של תפוחי אדמה, ולפני שעה קוראסון שוקולד, זה הרבה קלוריות בנתיים?
יוגורט טבעי 1.7% עם חצי תפוח בינוני ו20 גרם ברנפלקס נחשב ארוחת בוקר משמינה בדיאטה?
אכלתי היום: 3 סוכריות (בכל אחת יש 6 קלוריות) תפוח 2 תפוזים. כמה קלוריות יש בתפוז בינוני ובתפוח?
אכלתי עכשיו בננה ותפוח לקינוח לא אכלתי ארוחה מהבוקר אבל אכלתי את הבננה והתפוח עכשיו מתי לאכול צהריים?
כמה קלוריות יש בבנה בגודל בינוני ותפוח ירוק גם בגודל בינוני
אכלתי בנתיים 2 תפוחים יוגורט, 2לחם קל קף קוטג ובגינה לבנה ומללפון ועגבניה ואני מרגישה ממש נפוחה..זה ממש הרבה?
כמה קלוריות יש בתפוח עץ בינוני?
אכלתי היום 2 תפוחי עץ ו4 בורקסים עם תפוח אדמה, מספיק להיום או לאכול עוד?
אכלתי היום 2 מלפפונים ו2 עגבניות, 2 בננות, ו2 תפוחי אדמה בינוניים.. כמה קלוריות זה והאם זה מספיק ליום אחד?
שני תפוחי אדמה מבושלים בגודל בינוני ו2 חתיכות חזה עוף דקות מאוד מטוגנות בפחות מכפית שמן
אכלתי עכשיו תפוח אדמה וחצי,שעועית ירוקה ודג סלמון בתנור-החצי תפוח אדמה היה מיותר?