נגיד אם אני לא יעשה כושר ויאכל רגיל הגוף שלי עדיין שורף קלוריות?

כן
אבל ספורט מזרז את התהליך

הגוף שלנו תמיד שורף קלוריות!
כל שניה ושניה
ככה הוא מיצר אנרגיה

כן

מה זה יאכל רגיל?תשמרי?

שואל השאלה:
הכוונה שלי שאם הגוף תמיד שורף קלוריות לא משנה מה

שואל השאלה:
אז כמה ביום?

אה כן לדעתי זה משתנה הכמות פעם יותר פעם פחות

את מתכוונת שהגוף ישרוף יותר קלוריות ממה שכבר? זה קורה בעזרת חלבונים ששורפים הכי הרבה קלוריות כי לוקח הכי הרבה זמן לעכל אותם
תזונה חשובה מאוד לא פחות מספורט, זה שתתאמני לא אומר שתקבלי תוצאות או תרזי

כן אבל לא בזמן שאשכרה מרזה או מחטב