4 תשובות
אני התחלתי והייתי עצלנית עכשיו פחות ואני לא עושה אתגרים אני רואה סרטונים לרגליים שלה ועושה
כן אבל אם את באמת רוצה לראות תוצאות את חייבת לשלב תזונה נכונה, לא לאכול שטויות ולאכול המון המון חלבונים שיבנו לך את השרירים
שואל השאלה:
איזה מהאתגרים לעשות?
האתר עצמו לא באמת יעשה כלום מה שיעזור לך זו התזונה