אני מנסה לעלות במשקל

כדי לעלות במשקל את צריכה גם ספורט חיטוב וגם לאכול בריא ויותר ממה שאת שורפת בספורט
אז תאכלי חביתה בפיתה עם סלט וטונה

שוקולד בפיתה, אם את רוצה לעלות במשקל תאכלי בלילה

שואל השאלה:
ברור, אני התכוונתי סתם נשנוש לפני הארוחת צהריים