תשובה אחת
לנסות להירגע לדבר עם מישהו התקפים לא קורים סתם קרה משהו רוב הסיכויים תנסי לדבר על זה עם אנשים והכל יהיה בסדר אל תהיי לחוצה סתם זה יכניס אותך לעוד יותר לחץ
באותו הנושא:
יש לי אפתיה רצינית היו לי אתמול בלילה מלא התקפי חרדה ולא הצלחתי לישון בכלל נרדמתי רק בסביבות 9 בבוקר קמתי לא מזמן ואני
מרגישה רע
הראש שלי כבד וגם אזור החזה, מרגישה מועקה בלתי מוסברת אבל בו בזמן מרגישה אפתיות רצינית שאין לי כוח לכלום ולשום דבר ואני שונאת הכל ובא לי לישון אבל אני לא מצליחה לישון והראש שלי כואב ומסתחרר
מה לעשות?
הראש שלי כבד וגם אזור החזה, מרגישה מועקה בלתי מוסברת אבל בו בזמן מרגישה אפתיות רצינית שאין לי כוח לכלום ולשום דבר ואני שונאת הכל ובא לי לישון אבל אני לא מצליחה לישון והראש שלי כואב ומסתחרר
מה לעשות?
26 באפריל 2020, 16:04