אני מתחילה להיכנס לדיכאון ממש ואני לא יודעת איך להתמודד עם זה מה יכול לעזור?

להגיד למישהו, כל אחד, עדיף הורים או חברה קרובה- מישהו שאת סומכת עליו שידאג שיישאר לך חיוך על הפנים

שואל השאלה:
חברה קרובה שלי פשוט פגעה בי ממש ואנחנו חברות מכיתה א והיא פגעה גם באחותי ואין לי אף אחד חוץ ממנה ואני מנסה לשכוח ממנה כי גם לפני זה היא הייתה עושה לי רע אבל כל פעם שאני נזכרת בה אני מתגעגעת אלייה ברמות ולא בא לי להיפגע שוב כי נפגעתי ממנה יותר מידי פעמים ולה אף פעם לא היה אכפת

דיכאון נובע ממשהו שעובר עלייך ואת לא מוציאה אותו אחוצה תנסי לדבר עם חברה או אמא שלך אל תתקעי בתוך עצמך בכללי זה יעזור לך

להשלים עם העובדה שלא טוב לך וללכת לטיפול. אם אכן מדובר בדכאון אז את תצטרכי עזרה להלחם בזה.