שיט היה לי עכשיו התקף אכילה ואכלתי כמו שאני אוכלת יומיים איזה 3000 קלוריות אמאלה מה לעשות? מחר אני צמה

מחר להמשיך בסדר יום רגיל לצום זה לא משהו ואם את עושה ספוקט זה יתאזן

שואל השאלה:
היו לי בעבר הפרעות אכילה

זה קורה הכל בסדר את לא צריכה לצום מחר
תסלחי לעצמך, את סתם תחזרי לזה אם תמשיכי ככה

שואל השאלה:
הלוואי והייתי חוזרת לזה
אני לא מצליחה להרזות ועליתי כבר 12 קילו

מבינה אותך :(
תמיד יהיה את הרצון לחזור לזה אבל אל תעשי את זה, אל תתני לזה להשתלט עליך שוב
תחשבי על כל הדרך שעשית בשביל לצאת מזה אל תזרקי הכל לפח

זה יכול להיות גם נפשי אבל מסכימה^

שואל השאלה:
את האמת שאני אוכלת פחות ממה שהקיבה שלי התרגלה אליה
בגלל שהייתי אוכלת קצת אז התחלתי לאכול מלא כי כל הזמן הייתי רעבה ועכשיו הקיבה שלי גדלה והתרגלה להרבה קלוריות .
אבל אני אוכלת כמו בן אדם רגיל

להמשיך.הלאה
את לא תעלי במשקל ולט תרזי מיום אחד

מבינה אותך
יש לך הפרעות אכילה או שזה סתם קרה?

ראיתי מחקר שאם זה לא יותר מפעם אחת בחודש בערך, אז זה לומזיק.
לילה טוב!