4 תשובות
ממש לא צריך להתחיל, אחלה משקל, זה מעולה
נכון משקל טוב אבל אם את ממש רוצה אז פשוט לאכול בריא ולעשות ספורט
אחלה משקל מה יש לך
משקל טוב אני יכולה להגיד לך שהייתי כמוך וירדתי במשקל ל46 ואני לא ראיתי שינוי ולא אהבתי את עצמי עדיין ואחרי כמה חודשים הבנתי שהבעיה שלי לא הייתה המשקל אלא החיטוב. מבטיחה לך שאם תתחטבי את תראי הרבה יותר טוב מלרדת במשקל וגם שתתחטבי את תרדי אוטומטית (לא מחייב במספרים) פשוט האחוז שומן ירד ויחליף אותו המסת שריר אז יש מצב שתשארי באותו משקל אבל זה לא באמת אותו משקל כי האחוז שומן שלך ירד.
אנונימית
באותו הנושא: