התחברות
הרשמה
כדור סל 3 פעמים בשבוע עוזר לרזות?
14 במאי 2020, 11:17
אימוני כושר
כושר
ספורט
כדורים
הרזייה
5 תשובות
כןן
ק
קופיננדה האמיתית
כןן
u
uzi doorman
ברור
_
_candy_girl
כן
ל
ל_
כן.
M
Malicious
באותו הנושא:
לא מצליחה לרזות - אני עושה הליכות מהירות 4 פעם בשבוע ולא אוכלת אחרי 6 בערב ולא מרזה כבר חודשיים למה זה ככה.
מה הייתם חושבים על מישהו שהולך פעמיים בשבוע לפסיכולוגית ולוקח כדורים נגד דיכאון?
ריצה של 45 דקות פעם בשבוע תעזור לרזות?
כמה פעמים צריך לרוץ בשבוע כדי לרזות? כמה זמן צריך לרוץ ביום? כדי לרזות בחודש?
שעה אירובי , 2 פעמים בשבוע, יעזור לי לרזות?
כמה קלוריות צריך לאכול ביום בשביל לרזות? כולל ארוחות עם סלט + מידי 2-3 פעמים בשבוע חדר כושר
אפשרי לרזות ולהתחטב קצת בשבוע ויומיים?
כמה פעמים בשבוע?-ולמשך כמה דקות כול פעם צריך לעשות ספורט -כדי לרזות ולחטב?
אני רוצה לרזות...5 קג עד סוף החופש ולשלב מידי פעם (פעמיים בשבוע) ספורט.... יש לכם תפריט אוכל טוב?
איך לרזות במהירות? בערך בשבוע
זה יעזור לי לקנות נומרלקס (עוזר ליציאות בשירותים) בשביל לרזות?
