עוד מעט חוזרים לבית ספר, כמה שעות אני צריך לישון כדי לקום בטוב ובכיף?

6-7 שעות

לקום בטוב ובכיף זה עיניין של גישה לא שעות שינה....

^בוא נגיד שזה קשור
לפחות שש שעות לא מעל 11 כי אז אתה מתעורר נורא (אם אתה מאלה שמסוגלים לישון 11 שעות חח

בנינו לכולנו היה פעמים שקמנו אחרי 11 או 8 או 5 או 3 שעות שינה והרגשנו חרא או מעולה רוב הפעמים שהרגשנו מעולה זה כי רצינו לקום או כי ישנו עם חיוך או כי קמנו ושמנו מוזיקה נהדרת.
פחות בגלל שישנו טוב.

בתכלס כמה שאתה מרגיש לנכון ושמתאים לך