כמה קלוריות בן אדם שורף בערך ביום?

במנוחה בערך 1000 ומשהו קלוריות
ואם הוא עושה ספורט אז תלוי בסוג האימון וזה

תלוי במין של אותו בן אדם
גובה
משקל
גיל
ופעילויות שהוא עושה במהלך היום