התחברות
הרשמה
איזה תוכניות תרגילים אני צריכה לעשות כדאי שהיה לי בערך כזאת בטן? -
קישור מצורף
ורווח ברגליים
23 במאי 2020, 03:10
תרגילים
בטן
בטן שטוחה
שרירים
אימוני כושר
3 תשובות
למה את רוצה להיות ככה זה ניראה חולני
א
אנונימית_ (:
^מסכימה
מ
מגניבולה
שואל השאלה:
ככה אני אוהבת
אנונימית
באותו הנושא:
איזה תרגילים אני צריכה לעשות כדי להוריד שומנים מהגב לתחת?
איזה תרגילים אני צריכה לעשות בשביל להשטיח את הבטן?
תוכנית חדשה למסה מישהו שמבין ויכול להסביר לי כמה תרגילים שלא הבנתי?
אלה שיש להם קוביות ומתאמנים בבית - לפי איזו תכנית אתם מתאמנים? כלומר איזה תרגילים אתם עושים ואיך אתם יודעים איזה לעשות?
חוץ מללכת לחדר כושר, איזה תרגילים אני צריכה לעשות כדי שיתחיל ליהיות לי קוביות?
עזרה איזה תרגילים אני צריכה לעשות כדי להרזות בצדדים של הבטן?(במותניים)
איזה תרגילים אני צריכה לעשות כדי להוריד שומן ברגליים?
איזה תרגילים אני צריכה לעשות כדי להוריד את השומן קצר מהירכיים ושהבטן תהיה קצת יותר מחוטבת?
אם אני רוצה בטן שטוחה ומחוטבת, איזה תרגילים אני צריכה לעשות?
איזה תרגילים ששורפים קלוריות אפשר לעשות בבית( עדיף על מיטה) אני צריכה לשרוף 600 קלוריות
אם יש לי בטן רזה (בערך) איזה תרגילים אני צריכה לעשות כדי שהיא תיהיה מחוטבת?