אני רוצה להתאמן ואני כבר התחלתי אירובי איזה שבועיים+, 3 פעמים בשבוע.. אבל אני רואה אנשים אחרים שמחוטבים וזה מפחיד אותי ש

ההתחלות תמיד קשות. אל תוותרי, אם תתמידי את תראי תוצאות. יש כאלה שלוקח להם יותר זמן, אבל זה מגיע. פשוט תמשיכי, את תתגאי בעצמך שלא ויתרת

גם אני עושה אתזה... תתמידי ותצליחי.בהצלחה

שואל השאלה:
יפהייפיה שכזאת:)
כן? את עושה גם תרגילים? אני עושה סרטון אחד של קלואי טינג אחרי זה ושותה רק מים ואוכלת בריא
ממתי את עושה את זה? תעדכני איך את מתקדמת אם את יכולה..

הסרטונים שלה קצרים, בגלל זה את לא רואה תוצאות. תעשי כמה ביחד, ממליצה לפחות על ארבעה, או שתוסיפי תרגילים משלך, ותאכלי בריא (בריא זה לא קצת זה מאוזן) ותמשיכי לשתות הרבה, לפחות 3 ליטר ביום

שואל השאלה:
שותה הרבה, ולעשות 3 סרטונים שלה 3 פעמים בשבוע כן? לא כל יום

מה שאת יכולה