התחברות
הרשמה
לא ישנתי ואני לא מצליחה להירדם, איך להעיר את עצמי לקראת 7?
31 במאי 2020, 05:55
עייפות
שינה
2 תשובות
קפה
xl
D
Dance With The Devil
לקפוץ במקום איזה דקה רצוף
T
Tov beseder
באותו הנושא:
בבקשה תעזרו לי יש לי התקף חרדה כולי רועדת לא ישנתי אני לא מצליחה להירדם
לא ישנתי כבר 24 שעות ואני לא מצליחה להירדם מה לעשות?
ישנתי ב11 והתעוררתי עכשיו ואני לא מצליחה להירדם..להישאר ערה וזהו?
אני לא מצליחה להירדם כי ישנתי כל השבת ואני אמורה לקום בשש בבוקר מה לעשות?
אני ישנה אצל חברה והיא זזה ממש ואני עוד רגע נופלת מהמיטה לא נעים לי להעיר אותה ואני לא מצליחה להירדם מה לעשות ?
אני לא מצליחה להירדם והייתי צריכה לישון כבר ב10, להעיר את אמא שלי ולהגיד לה?
ישנתי היום הרבה שעות ואני לא מצליחה להירדם מה לעשות?
ישנתי היום בצהריים 4 שעות.ואני לא מצליחה להירדם עכשיו,מה לעשות?
לא ישנתי כל הלילה ואני לא מצליחה להירדם, מה לעשות?
ישנתי צהריים ואני לא מצליחה להירדם, אני אחזיק מעמד מחר??
זה מגעיל להעיר את חבר שלי מהשינה? כולי מועקות ואני לא מצליחה להירדם...
