אימון שורף בטן כאילו קטלני לבנות?

3 תשובות

הרמת משקולות וcompound moves

קישורים מצורפים:

YouTube

You painted me GOLDEN

פמלה רייף

byatch

לא שורף , מחטב

Red Abby

באותו הנושא:

עשיתי אימון HIIT 50 minute ובאימון הזה שורפים 670 קלוריות. מהשעה 12:04 - 13:00 עשיתי את האימון - אז כמה קלוריות שרפתי ?

תקשיבו בנות זה קטלני! מה אני עושה?

האם האימון הזה שורף קלוריות? (תקראו למטה)

בנים- בת הזוג שלכם עושה ליידכם פלוץ קטלני, כיצד תגיבו?

כמה קלוריות בערך אתם שורפים באימון בחדר כושר?

כמה אימון של שעתיים (זומבה + אימון כוח במכשיר ) שורף?

אם אני עושה עכשיו אימון שריפת שומנים זה שורף את הכל מיד אחרי האימון?

כמה קלוריות שורפים באימון בנות קבוצתי אצל מאמנת?

כמה קלוריות שורף בערך אימון של שעה ורבע בטניס?

כמה שורף אימון משולב : אירובי מדרגה = 30 דק' זומבה , 3 אימוני כוח ואימון בטן וכוח ביחד ?

כמה קלוריות שורפים ב 45 דק' אימון בחדר כושר?