אפשר בדיאטה לאכול היום את מה שאני אוכלת בארוחת הצהריים בערב ומה שאני אוכלת בערב בצהריים?

הכוונה לאכול את הארוחה הגדולה בערב במקום בצהריים בשביל שאוכל לאכול בארוחת שישי עם כולם