2 תשובות
כן אבל עדיף כל יום לעבוד על מקום אחר ולא בבת אחת על הכל
ברור
לפחות 3 פעמים בשבוע כל שריר
לפחות 3 פעמים בשבוע כל שריר
באותו הנושא:
אני יכולה לעשות אימונים שונים?אחד של תחת ואימון אחד של בטן ואימון אחד של רגליים?כיאילו אימון אחרי אימון יעני....זה יביא
לי תוצאות?(כול אימון הוא ממקום אחר...יעני אחד של קלואי ואחד של יוטיוברית מפורסמת בחול)
19 ביוני 2020, 17:36