אוף אכלתי יותר מדי היום ואני בדיאטה איך לנחם את עצמי?

שזה בסדר לאכול יותר מידי, ואת בן אדם ושאת חייבת לפעמים לאכול משהו שמתחשק לך :)

שזה רק יום אחד ולפחןת היה לך טעים,מחר תקומי בבוקר עם בטן חדשה ושוב רזה

שהכל בסדר, קורה בדיאטה שנופלים ואוכלים משהו שמתחשק, חשוב לא להרים ידיים ולהפסיק את הדיאטה, בסך הכל אם תמשיכי לאכול באופן מאוזן ובריא זה שאכלת היום קצת יותר לא ישפיע על הירידה במשקל.

לפחות אכלת .. אני אכלתי בערך 200 קלוריות ואני בטח אתחרט על זה

שואל השאלה:
אנונימית לפני שאת רושמת דברים כאלה תחשבי אם זה יכול לעורר בבן אדם משהו❤
היו לי הפרעות אכילה וזה ממש ממש עשה לי לא טוב לקרוא את זה כי עכשיו אני רוצה לחזור לתקופת האנורקסיה שלי שלא אכלתי כלום

וואטדפק אחותי לא מכוונה כזאת וזה לא ירזה אותך אם לא תאכלי להפך ודרך אגב לא משמינים ממעידה אחת