ירידה במשקל של הגוף זה שאתה שורף קלוריות?

ירידה במשקל זה לשרוף קלוריות מהגוף

ירידה במשקל הגוף נגמרת מכך שאת שרפת יותר קלוריות מאשר מה שהכנסת.
כלומר אם שרפת קלוריות יותר מהכמות שהכנסת ביום (גירעון קלורי) את יורדת במשקל.