6 תשובות
יש לי אפליקציה אם את רוצה..
יש אפליקציות מיוחדות בשביל אימונים ביתיים
יש אפליקציות
יש מישה שעוש 45 דקות תבדקי את זה וגם אפליקציות
אם שרירים- האימון של קלואי טינג
למה משולב? את מתכוונת באותו אימון? אין דבר כזה זה לרוב סתם אירובי עם משקולות
באותו הנושא: