בזמן האחרון אני הולכת לישון ב5 בבוקר בערך.. בא לי לסדר את השעות שינה אבל אין לי כוח לעשות את זה בהדרגה.

כדאי לעשות פשוט לילה לבן וללכת לישון בערב?
12 ביולי 2020, 03:59
שינהעייפותלילהבוקרמה לעשות?    
8 תשובות
אל תשני 24 שעות
ע
עוד אחת שאוהבת דברים מוזרים
כן
מ
משעמם לי :) ּ
אפשרי אבל אני אומר לך מניסיון... לא כדאי, אני לא הרגשתי טוב שבועיים בגלל זה
א
אנונימי שתקו
מוד
Y
Yamiz
תעשי מה שבאלך
התשובה הכי טובה שתקבלי
.
.Be happy
כן
ס
סְטִיפְּסִית
לא ככה מסדרין שעות.
היום תרדמי בשעה 5, שימי לך שעון לשעה 11 ותאמיני לי, את מסודרת.
W
White Velvet
גם אני רוצהה לסדר ולא מצליחה
ג
גפגחע
באותו הנושא:
בזמן האחרון אני הולכת לישון מוקדם (שעה 11,12 בלילה) ואני לא מצליחה להתעורר בבוקר אני שמה איזה אלף שעונים מעוררים ואני
בזמן האחרון (חודשיים האחרונות אולי יותר) אני כל הזמן חולה, עייפה מאוד לא משנה כמה שעות אני הולכת לישון
איך זה שאני עושה מחליק בערב, הולכת לישון, ואז באם בבוקר השיער שלי מתולתל עוד הפעם?!
התהפכו לי השעות (אני הולכת לישון ב7 בבוקר וקמה ב4 בצהרים) איך לסדר את זה?
בזמן האחרון כל לילה אני הולכת לישון ב4 וקמה ב 6 אני לא יודעת מה לעשות
בזמן האחרון אני בוכה כשאני הולכת לישון עזרה?
כבר שבוע ומשהו אני הולכת לישון בשש שבע בבוקר...
אם אני הולכת לישון עכשיו יש סיכוי שאני אקום ב6 בבוקר?
אם אני הולכת לישון עכשיו אני אצליח לקום בתשע בבוקר?
בזמן האחרון לא כיף לי לישון, כל בוקר כשאני קמה כואב לי הגוף
הגעתי למצב עצוב שאם אני הולכת לישון ב5-6 בבוקר אני קמה ב10 בבוקר