15 תשובות
לא זה ממש לא בריא לפחות 1200 ביום
זה סבבה גמור אפילו את יכולה לאכול עוד 600 קולריות
מעט, גם לדיאטה.
צריך יותר זה לא משנה אם את בדיאטה
פשוט תאכלי דברים בראים
פשוט תאכלי דברים בראים
לא!
אל תעשי את זה
לדיאטה ובמינימום זה 1.200
אל תעשי את זה
לדיאטה ובמינימום זה 1.200
זה קצת
זה ממש טיפה
שואל השאלה:
מישהו אולי כאן מבין ויכול להגיד לי כמה קלוריות בערך אז אכלתי?
מישהו אולי כאן מבין ויכול להגיד לי כמה קלוריות בערך אז אכלתי?
אנונימית
לא זה לא סבבה בכלל
מינימום 1200
אל תעשי את הטעות שאני עשיתי
מינימום 1200
אל תעשי את הטעות שאני עשיתי
שואל השאלה:
אני אשמין או שלא?
אני אשמין או שלא?
אנונימית
שואל השאלה:
אני חוזרת להתאמן 5 פעמים בשבוע
אני חוזרת להתאמן 5 פעמים בשבוע
אנונימית
את תפגעי בגוף שלך!
גם עכשיו וגם בפגיעות עתידיות!
גם עכשיו וגם בפגיעות עתידיות!
זה הדבר הכי לא בריא אל תעשי את הטעות שעשיתי את רק פוגעת בעצמך תתחלי לעלות בהדרגה את כמות הקלוריות ל1200 ואת לא תשמיני
עם את עושה דיאטה אז כדי שלא תעשי בדרך הזאת לפחות 1200 את מזיקה לגוף שלך כשאת אוכלת פחות
ממש לא
אם את רוצה את יכולה לפנות בפרטי אני בונה תוכניות אישיות עם ליווי צמוד
אם את רוצה את יכולה לפנות בפרטי אני בונה תוכניות אישיות עם ליווי צמוד
באותו הנושא: