אם אכלתי בצהריים חזה עוף עם אורז זה בסדר אם אני אוכל בערב סלמון עם פירה ושעועית ירוקה?

22 ביולי 2020, 17:53
ארוחת צהרייםערך קלורימתכונים    
3 תשובות
כן בטח
ח
חזירונית המזל
יאפ
ת
תאירושש
כן בטח
זה גם ממש בריא
יש לי דודא לסלמון עכשיו
.
.Rons.
באותו הנושא:
זה בסדר לאכול עכשיו אחרי אימון חזה עוף ואורז? אכלתי בצהריים רק אורז עם סלט ובננה
אכלתי היום רק פסטה ושניצל תירס לארוחת צהריים ובבוקר ובערב לא אכלתי כלום זה בסדר?
אם אכלתי בבוקר לחמניה וכמה שלוקים מהשוקו, בצהריים אורז ותפוחי אדמה מה אני צריכה לאכול בערב?
היום אכלתי קצת אבטיח בבוקר אחר כך בצהריים אורז ותפוח אדמה ובערב אני אוכל סלט. זה קצת או הרבה ?
אכלתי היום אורז תפוחי אדמה וקציצות וחבילת מנטוס, זה בסדר שאני אוכל בערב סטייק וסלט?
אם אכלתי צלחת אורז עם אפונה בצהריים וחצי רימון בערב כמה קלוריות זה יוצא?
זה בסדר אם אני אוכל משולש פיצה אם אכלתי בצהריים אחד?
לא אכלתי מאתמול בצהריים, אם אני אוכל היום ארוחת ערב אני אעלה במשקל?
אכלתי היום בבוקר חטיף אנרגיה בצהריים קציצות ירק וגבינה ובערב אורז ושעועית זה סבבה לדיאטה?
אכלתי לארוחת צהריים 3 כנפיים בתנור וחצי כוס אורז לבן,זה בסדר?
אכלתי היום בצהריים אורז עם תירס וזה הכל אז הייתי ממש רעבה עכשיו ואכלתי בערך שלוש פרוסות של פשטידה ותפוח.. זה בסדר?