5 תשובות
זה לא שזה לא בריא זה פשוט הורס את כל היום
יאאא גמאני
בעיניי זה לא הכי בריא
הגוף שלנו נועד לישון בלילה, התאים שלנו בגוף מגיבים אחרת כשיש חושך וכשערים יותר בלילה יש סיכוי שנחלה יותר במחלות כשנגדל
צריך לנהל את הזמן טוב
הגוף שלנו נועד לישון בלילה, התאים שלנו בגוף מגיבים אחרת כשיש חושך וכשערים יותר בלילה יש סיכוי שנחלה יותר במחלות כשנגדל
צריך לנהל את הזמן טוב
לא בריא, תסדרי את שעות השינה
לא בריא. תשתי בבוקר קפה ככה כל היום בערב תהיי גמורה תלכי לישון יתחילו להסתדר לך השעות
באותו הנושא: