התחברות
הרשמה
אני רוצה לרדת במשקל אם אני אוכל 1600 קלוריות ביום אני ארד?
מטר 60 שוקלת 62
2 באוגוסט 2020, 13:46
ירידה במשקל
1200 קלוריות
תפריטים
דיאטת כסאח
שריפת קלוריות
2 תשובות
תרדי אם תוציאי יותר ממה שאת אוכלת
ס
סוד365
כן
אנונימי
באותו הנושא:
בת 15 גובה 164 שוקלת 55, כמה קלוריות אני צריכה לאכול אם אני רוצה לרדת במשקל?
אם אוכלים 800 קלוריות ביום אפשרי לרדת במשקל?
כמה קלוריות אני צריכה לצרוך ביום אם אני רוצה לרדת במשקל?
כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום אם אני רוצה לרדת במשקל?
אם רוצים לרדת במשקל (גג חמש קילו), כמה קלוריות מותר לאכול ביום?
כמה קלוריות מישהי במשקל 58 גובה 1.60 צריכה לאכול ביום כדי לרדת במשקל?
כמה קלוריות צריך לאכול ביום כדי לרדת במשקל?
כמה קלוריות זה בערך? אם אני אוכל את זה כל יום ואעשה אימון, אני אוכל לרדת במשקל?
כמה קלוריות צריך לשרוף כדי לרדת קילו אחד במשקל?
אם אוכל 1300 קלוריות וביום אני שורפת בערך 1405 קלוריות ואני לא ממש רוצה לרדת במשקל אלא יותר לחטב את הבטן זה בסדר?
מישהו יכול לעזור לי בנוגע לאוכל, אני רוצה לרדת במשקל אפשר עזרה?