אם אוכל 1300 קלוריות וביום אני שורפת בערך 1405 קלוריות ואני לא ממש רוצה לרדת

תשובה אחת

זה מצוין ממש, כל הכבוד לך! (:

שלכם ענברי

באותו הנושא:

אם אני אוכלת 690 קלוריות ביום, שורפת במנוחה 1500 קלוריות בערך, וחוץ מזה בחדר כושר שורפת 400 קלוריות בערך

כמה קלוריות בערך שורפת ריצה של 10 קילומטר?

כמה קלוריות אני שורפת ביום בערך?

אם אני אוכל ביום כ700 קלוריות אבל שורף 2000 זה בסדר?

אם במשך שבועיים אני אוכל 800 קלוריות ביום בערך כמה אני ארזה בשבועיים בערך?

אני אוכלת כל היום 1800 קלוריות ואני גם שורפת קלוריות כל יום בערך 600-800 קלוריות אני שורפת אבל היום לא יצאתי מהבית

אם אוכל כל יום בערך 1300 קלוריות ואעשה הליכה ריצה כל יום כמה קילו ארד בחודש?

כמה קלוריות בן אדם בערך בגיל 18 שורף ביום מנוחה?

אם אוכלים ארבע ימים 600 קלוריות ביום ושורפים 700 , כמה יורדים?

אם אני אוכל פחות קלוריות ממה שאני שורפת, אני בטוח ארזה?

כמה קלוריות אתם אוכלים ביום יום? (בערך)