אנשים עם הפרעות אכילה כנסו

הייתי אצל הדיאטנית והיא נתנה לי תפריט ממש לא עמדתי בו ואני חושבת שירדתי במשקל ולא עליתי אז אתמול והיום זה מה שאכלתי:
יום שישי
יוגורט וקצת ברנפלקס
תפוחי אדמה וחזה עוף (בערך שתי כפות הגשה)
גומיגם
פיתה 89 קלוריות ביצה מלפפון חמוץ עגבניה וכף קוטג'

היום:
תפוחי אדמה וחזה עוף (גם שתי כפות הגשה)
יוגורט 1.5 אחוז עם חצי כוס ברנפלקס
ציפס בטטה גדול ממקדונלדס
נקטרינה

אין לי משקל בבית אז אני לא יכולה לבדוק אבל יש מצב שעליתי לפחות קילו או שאכלתי אותה?
16 באוגוסט 2020, 02:18
הפרעות אכילהאנורקסיהאישפוז    
4 תשובות
לי זה נשמע קצת אבל אני לא יודעת מה היה התפריט שהיא נתנה לך אבל עלית אני לא חושבת
זה כמובן תלוי גם בכמה אכלת לפני זה
וכן גם כל הכבוד ממש!!
ת
תוב נו
אמ אפשר לדעת אם לא בודקים. את האמת שזה קצת גבולי. אבל כל הכבוד!!! כל הכבוד על מה שאכלת זה כבר התחלה טובה
אנונימית
שואל השאלה:
עצות מה לאכול מחר ליפני הפגישה איתה?
ס
סעמק הכל תפוס
שואל השאלה:
כן זה עדיין לא בידיוק התפריט אבל הוספתי כמה דברים משמינים בתקווה שזה יעזור
ס
סעמק הכל תפוס