אני רוצה להתחיל להיות צמחונית אבל אני לא יודעת איך ומאיפה להתחיל עזרה בבקשה?

תפסיקי לאכול בשר

פשוט להתחיל לאכול צמחוני חחח

אין מאיפה להתחיל כל כך

תקצצי בשר איפה שאפשר, תתחילי לבסס את הארוחות שלך על דברים צמחוניים עד שתתרגלי אליהם לגמרי ואז תפרדי מבשר

שואל השאלה:
פשוט להפסיק לאכול בשר ?

קחי את זה לאט, תמצאי תחליפי חלבון שאת אוהבת ותתחילי לאכול אותם בארוחות במקום הבשר עד שתתרגלי

שואל השאלה:
תודה

אני התחלתי לפני חודש פשוט הפסקתי לאכול בשר ועוף ואם קשה לך פשוט תתחילי מלהפחית כמויות במקום צריכה יומיומית תאכלי 3 פעמים בשבוע בשר ועוף ולאט לאט תורידי עד שלא תאכלי בכלל ותמיד תזכרי מה הסיבה שאת עושה את זה ותתמידי בלאכול תחליפים עם ברזל וחלבון

תנסי לעשות את זה ישר, במקום בהדרגה.
לדעתי הרבה יותר מהר ככה להסתגל לצמחונות וטבעונות למרות שתישברי קצת (שזה בסדר גמור).
עברתי לצמחונות ישר ונשברתי פעמיים (שווארמה ושרימפס), אבל טבעונות עשיתי בהדרגה, ואני קצת מבואס מזה כי יכלתי לאכול הרבה פחות מומרים לא טבעוניים ככה ולהציל הרבה יותר בעלי חיים