איך להפסיק להיות בטלפון?

קודם לצאת מסטיפס

תשבור אותו

תעשה ספורט, תלמד, תפגשי עם חברים, תצא לטייל אפילו לבד זה ממש כיף

תקשיב אני כל כך מבינה אותך באמת הייתי במצב הזה וממש הרגשתי שזה שואב אותי כל פעם מחדש.

אבל לפני חודשיים בערך מצאתי את התוכנית הזאת שזה כיאלו כמו דיאטת טלפון
זה נשמע קצת מוזר אבל זה ממש עזר ועוזר לי

ממליצה לך לנסות https://did.li/xu6ql
בהצלחה ומקווה שזה יעזור לך :)