1000 קלוריות ביום במשך חודש, כל אחד ירזה?

כל אחד ימות*

שואל השאלה:
בשואה אכלו פחות ושרדו

את משווה את המציאות של היום לשואה?
את באמת רוצה לאכול כמו שאכלו בשואה? כי בשואה אכלו 187 קלוריות ליום

שואל השאלה:
תוכלו להגיד לי כמה קלוריות צריך לאכול ביום?

לפחות הכי הכי קצת 1400 תאכלי באמת ש תאכלי זה חשוב פשוט תסדרי ארוחות ותאכלי יותר בריא תסתכלי ביוטיוב על סרטונים (בעיקר של אמריקאים)

זה תלוי במשקל שלך, גובה, גיל, רמת פעילות וכו

אל תחשבי קלוריות ב ב ק ש ה !!!!!!
הכי חשוב שתשמרי על הבריאות שלך
כמו שנאמר בשיר האגדי שלי אנקונדה
he said he dont like em bony he want something he can grab

בשואה לא שרדו, זה הקטע של השואה את יודעת

כן כי זה כלום

כן את תרזי אבל בצורה שגויה
לא תמותי מזה, גם בהשירדות הם אוכלים הרבה פחות מאלף קלוריות והכל בסדר
הגוף צריך הרבה פחות בשביל לשרוד.

את תרזי ובאיזה שהוא שלב תתחילי לאכול רגיל ותשמיני כפול 2 את פשוט צריכה לשנות הרגלי אכילה לתזונה בריאה יותר ולשמור על זה כל הזמן.

שואל השאלה:
משקל 49 גובה 164
כמה קלוריות אני צריכה לאכול ? (שלא אשמין?

^אין כאן התחכמות, אל תשווה את השואה לשאלה מטומטמת
והרוב לא שרדו

שואל השאלה:
דיברתי על אלה ששרדו כמובן, אז די להתחכם:)