אכלתי היום יוגורט 150 קלוריות+אפרסק

זה יותר מידיי? אני לא מבינה בזה חשוב לציין..
30 באוגוסט 2020, 20:05
אוכל    
3 תשובות
זה מה שאכלת כל היום?
זה ממש קצת זה אפילו לא מגיע ל300
צריך לפחות 1400 קלוריות ביום
אפילו בדיאטה לא אוכלים ככה
אין לך גם פה חלבונים ופחממות
(
(:Kiara
שואל השאלה:
כן לכל היום
אבל הכל טוב זה כולה יום אחד..
אנונימית
מה זה ממש קצת זה 220 קלוריות בערך זה ממש לא בסדר
B
BABYStar