כואבת לי הבטן חושבת שיש לי עצירות מה עושים?

מלא עגבניות

תאכלי הרבה ירקות ופירות, תשתי מלא מים

תשתי מים ותלכי לשירותים

תשתי פחם רפואי מאוד עוזר נגד כאבי בטן

תקשיבי לי תשתי כוס מים עם פקק שלם של האבקת סיבים ואחרי זה תשתי עוד כוס מים ותקני משחה לריכוך המקום ותגידי לרופא כי את צריכה משחה לזה אני אחת שסובלת הרבה וזה מציל באמת