איזה מאכלים נחשבים פחמימות?

פסטה, לחם

לחמים פסטה וכל זה

שואל השאלה:
תודה , עוד

תפוח אדמה, אורז, בתכלס גם ירקות ופירות זה סוג של פחמימה אבל אם את מחפשת לפי הגדרה דיאטתית אז לא..

פסטה ,לחם,אורז ,תפוח אדמה ,פרכיות ,חטיפים, אפילו שוקולד למרות שזה מתוק אבל זה גם פחמימות

שיבולת שועל, ירקות, פירות, תפוחי אדמה פסטה אורז