עברתי עכשיו התקף חרדה

כדאי כן

שואל השאלה:
אבל אמא שלי פשוט צעקה עליי כשזה היה

כדאי לך לספר להם אין לך מה להפסיד

עדיף שתספרי להם זה משהו שאת צריכה לשתף אותם כדי שידעו איך לעזור לך להתגבר על זה ולגבי זה שאמא שלך צעקה עלייך אז כניראה היא לא ידעה איך להגיב

תספרי גם אם הם לא מבינים הם עדיין צריכים לדעת על זה

כן תספרי

לא שזה מסוכן אבל תספרי

האמת שיש מקרים של התקפי חרדה שזה יכול להיות מסוכן אז בוודאי שלספר, לא להישאר עם זה לבד
יש כל מיני רמות ויש רמות כאלה שיכולות להיות מסוכנות

היי אנונימית,

שיתפת שעברת התקף חרדה, מה זה אומר? איך זה בא לידי ביטוי?

כתבת שעברת את זה בעבר, האם אז שיתפת מישהו?

את שואלת אם את צריכה לשתף את ההורים. היית רוצה לשתף את ההורים?
את חוששת לשתף את ההורים?

נשמע שאת מתלבטת מה לעשות ואולי מחפשת מקום לפרוק ולדבר.

שמי טל ואני מתנדבת בעלם דיגיטל, אשר מלווה צעירים ובני נוער ברשתות החברתיות. אני מזמינה אותך לשלוח הודעה פרטית (תוכלי להישאר אנונימית), בה ננסה לבחון ביחד מה ניתן לעשות.
תוכלי לשלוח הודעה באתר, באינסטגרם או בטיק טוק בפרופיל nayedet.digital או באימייל [email protected]

מחכה לך,
טל

כן

אני לא מופתע שההורים לא נותנים אוזן קשבת. תנסי להיות רגועה ולהרגיע את עצמך..