8 תשובות
1200 זה סתם מיתוס, ה- basal metabolism rate של כל בן אדם שונה.
זו לא דיאטה, זו הפרעת אכילה. אם תאכלי כמות כזו קטנה של אוכל יהרס לך הגוף.
טופאק - כן, אבל של אף אחד לא 600
כן את לא תשמיניי אבל בהצלחה
את לא תשמיני
600 קלוריות זה לא בריא!!!
זה באמת לא מצוי
הדבר היחיד שיקרה אם תצרכי כמות קלוריות כזאת מזערית, הגוף ישתמש בכל מאגרי התשמורת שלו, בניהם גם שריר, תרגישי חולשה, חוסר באנרגיה, דיכאון. לא חסר.
באותו הנושא: