11 תשובות
לא, יש בזה מלא שומן!
תראי להגיד בריא זה לא נחשב יש בזה מעט דברים חיוניים כגון: בשר, שומן נחוץ למערכת הגדילה וההתפתחות! אבל זה בהחלט משמין ויש בזה המון שומן רווי!
לא
קודם כל זה אחד הדברים המשמינים, וזה ממש לא בריא.
לא בריא, למרות שזה אחלה של בשר.
אבל כמו שאומרים חיים רק פעם אחת..
דנה,
אבל כמו שאומרים חיים רק פעם אחת..
דנה,
שווארמה שמוכרים בחוץ הוא לא בריא, וגם אלא שקונים בשקיות. הכי בריא זה חזה הודו.
אני לא יודע אם זה בריא או לא אבל אני יודע שזה עסיסי!
מצחיקים אותי הקוראים החביבים שלנו בסטיפס.
"לא בריא"?
אני מסוגל לאכול את זה, גם שלוש פעמים ביום, ולהנות מזה.
משמין? מעניין, אני אוכל את זה ולא העליתי גרם אחד עד היום.
אם זה בריא או לא לא משנה, משמין זה בטח לא.
"לא בריא"?
אני מסוגל לאכול את זה, גם שלוש פעמים ביום, ולהנות מזה.
משמין? מעניין, אני אוכל את זה ולא העליתי גרם אחד עד היום.
אם זה בריא או לא לא משנה, משמין זה בטח לא.
בבשר שווארמה יש כמות גבוהה מאד של ברזל. חלקים מהבשר לא שמנים כלל. הבעיה היא עם הפיתה או הלאפה, כמויות החומוס והצ'יפס. אם אפשר לשמור על השווארמה בצלחת בשילוב עם סלט ירקות - זה נפלא.
וכמובן בלי חתיכות השומן שנופלות לתוך התערובת בלי להרגיש...
הכי טוב בצלחת, ולבדוק חתיכה חתיכה...
הכי טוב בצלחת, ולבדוק חתיכה חתיכה...
גן
שווארמה זה בריא מאחר ויש בזה הרבה שומן מן החי והרבה שומן רווי, שזה סוג השומן הבריא ביותר. אבותינו חיו בעיקר על שומן רווי, סוג השומן שהכי בריא לגוף, קל לאיכול ונותן הכי הרבה אנרגיה. גם כולסטרול המצוי בשווארמה הוא בריא, מאחר והוא משפר את כמות הכולסטרול הטוב בדם ומסייע להימנע מהתקפי לב. אוכל מסוג זה משביע לאורך זמן ולא דורש אכילה חוזרת שגורמת להשמנה. הבעיה בשווארמה היא לאפה או הפיתה שהיא פחמימה המזיקה לגוף, צריך להפחית במינון הפחמימות כמה שיותר. לצערנו האכילו אותנו בהרבה מידע שגוי על אוכל סינתטי הכאילו בריאותי. חייבים לחזור לאכול כמו אבותינו לפני 200 שנה ויותר, שאכלו בעיקר שומן מן החי, חיו עד גיל 80 ללא תרופות ולא ידעו מה זה סרטן.
אלכס
באותו הנושא: