3 תשובות
ניצה שלום !
במקום ליצור רשימת מכולת, כנסי לאתר של חברה טובה שלי, הדיאטנית מלי תבור דרך גוגל ותקבלי את כל התשובות לשאלותיך.
איציק- מאמן כושר
ראי רשימות מפורטות בתגית "סיבים תזונתיים".
מערכת סטיפס
רכשי באחד המפעלים המפיקים חלב סויה את השאריות של הפוליפ, הנקראים "אוקרה". מחירם אפסי. באכילתם תצודי 2 צפורים בכדור אחד. הסיבים והחלבון הצמחי שנותר בהם לאחר הסחיטה.
טעים, מזין, בריא ומתאים לצרכיך.
מתאים גם לכל ימות השנה ולכל אדם באשר הוא.
לתיאבון ובהצלחה.
togouzit
באותו הנושא: