התחברות
הרשמה
כמה אני צריכה בערך לצרוך ביום קלוריות?
בת 14
1.70
28 בספטמבר 2020, 01:06
BMI
גיל 14
שריפת קלוריות
קלוריות
3 תשובות
אצל כל אדם זה שונה. תאכלי כשאת רעבה עד שאת לא רעבה. אם את יורדת מדי אז תאכלי דברים יותר משמינים.
o
ohyeah7
1800
א
ארלנמייר
1500 נראלי אפשר פרח?
ח
חמוריניו
באותו הנושא:
איך אני יודעת כמה קלוריות בערך אני צריכה לצרוך ביום?
במחשבון bmr יצא לי שאני צריכה לצרוך 2316 קלוריות ביום, הגיוני?
כמה קלוריות אני צריכה לצרוך ביום ?
לפי הBMR אני שורפת 1648 קלוריות ביום, כמה קלוריות לצרוך?
כמה קלוריות אני צריכה לצרוך ביום אם אני רוצה לרדת במשקל?
כמה קלוריות אני צריכה לצרוך ביום כדי להרזות?
כמה קלוריות ביום נערה בת 17 צריכה לצרוך?
אכלתי היום בערך 1500-1600 קלוריות ואני צריכה לצרוך 1700 בערך. אני אשמין?
אם אני בת 20, מטר 63 ושוקלת 60 בערך, כמה קלוריות אני צריכה לצרוך ביום כדי לשמור על אותו משקל וכמה אם רוצה לרדת במשקל?
כמה קלוריות אני צריכה לצרוך בערך ביום בשביל לרדת במשקל? כמה אני ארד מעכשיו עד סוף החופש בבקשה תענו זה ממש חשוב לי פליז
כמה קלוריות בת 19 בגובה 1.57 ובמשקל 45 צריכה לצרוך ביום?