7 תשובות
כן יעבור תוך יום יומיים
וזה בגלל שהשרירים התאמצו ולא היו פעילים הרבה זמן
וזה בגלל שהשרירים התאמצו ולא היו פעילים הרבה זמן
אולי החימום לא היה מספיק ואולי התאמצת ממש ואז השריר נתפס השריר אמור להשתחרר מעצמו ואם תעשי מתיחות ומסאז' זה ישתחרר יותר מהר כמה ימים וזה משתחרר
לא לדאוג זה יעבור
זה יעבור
השרירים נתפסו מקלחןת חמות עוזרות והליכה איטית
בטח שיעבור.
והתשובה נמצאת בשאלה, זה בגלל שלא התאמנת
מלא זמן ואת לא רגילה או בגלל שלא התמתחת לפני ואחרי.
תעשי מתיחות ותמשיכי להתאמן כשבא לך.
והתשובה נמצאת בשאלה, זה בגלל שלא התאמנת
מלא זמן ואת לא רגילה או בגלל שלא התמתחת לפני ואחרי.
תעשי מתיחות ותמשיכי להתאמן כשבא לך.
מה זאת אומרת? את מתחילה אז השרירים תפוסים
אין פה משהו מפתיע
אין פה משהו מפתיע