5 תשובות
שאת נכנסת ללחץ ופחד ...לפעמים הוא משתק
אתה מרגיש פאניקה וצמרמורת בכל הגוף. זה לא סתם פחד רגיל, זה ממש תחושה של חוסר אונים ואין מה לעשות עם זה. בעיקרון חרדה זה פחד ממשהו/מישהו ( נגיד פחד ממשהו שיקרה בעתיד ) אז התקף חרדה זה פשוט להיכנס לפאניקה מטורפת מהמחשבה על מה שהולך לקרות...
אוקיי, שאלה מעניינת.
אני חולה על שאלות כאלו
התקף חרדה זה כמו שזה נשמע-
כשאת לפתע מרגישה חרדה (פחד) בגוף.
וזה לא ממשהו שאת אמורה לפחד ממנו.
כשהגוף נמצא במצב של חרדה- הוא מתחיל להגיב בהתאם.
לגוף שלנו יש מערכת הגנה- עוד מתקופת הדינוזאורים
שלאדם הקדמון היו מערכות הישרדות גופניות
כאשר הוא היה רואה אריה בסביבה לצורך העניין
הדופק שלו היה עולה , ואנדרנלין בגוף היה עולה , והלחץ דם.
והזעה..
לתגובה הזאת קוראת תגובת : הלחם וברח
הוא היה מרגיש
לתגובה של הגוף הזאת קוראים תגובת הלחם או ברח.
זה בעצם מה שקורה בהתקף חרדה.
דופק מואץ, ושאר התסמינים שאמרתי.
תגובת הלחם וברח מתעוררת אצלנו בגוף.
רק הבעיה היא שאין שום דבר שנחשפנו אליו שגרם לתגובה הזאת.
לא סתם עשיתי בגרות בפסיכולוגיה
אני חולה על שאלות כאלו
התקף חרדה זה כמו שזה נשמע-
כשאת לפתע מרגישה חרדה (פחד) בגוף.
וזה לא ממשהו שאת אמורה לפחד ממנו.
כשהגוף נמצא במצב של חרדה- הוא מתחיל להגיב בהתאם.
לגוף שלנו יש מערכת הגנה- עוד מתקופת הדינוזאורים
שלאדם הקדמון היו מערכות הישרדות גופניות
כאשר הוא היה רואה אריה בסביבה לצורך העניין
הדופק שלו היה עולה , ואנדרנלין בגוף היה עולה , והלחץ דם.
והזעה..
לתגובה הזאת קוראת תגובת : הלחם וברח
הוא היה מרגיש
לתגובה של הגוף הזאת קוראים תגובת הלחם או ברח.
זה בעצם מה שקורה בהתקף חרדה.
דופק מואץ, ושאר התסמינים שאמרתי.
תגובת הלחם וברח מתעוררת אצלנו בגוף.
רק הבעיה היא שאין שום דבר שנחשפנו אליו שגרם לתגובה הזאת.
לא סתם עשיתי בגרות בפסיכולוגיה
שואל השאלה:
חחח וואי תודה^^^
חחח וואי תודה^^^
אנונימית
barbie יפה אמרת
באותו הנושא: