התחברות
הרשמה
זה בסדר אם אכלתי היום 1704 קלוריות ושרפתי בערך 412 אני מנסה לרדת במשקל
5 באוקטובר 2020, 21:01
שריפת קלוריות
ירידה במשקל
פעילות גופנית
ערך קלורי
3 תשובות
כן
C
Clouds
זה ממש סבבה אל תישכחי שהגוף לוקח את החומרים האלה למקומות שונים ולא הכל מגיע בסוף לשומנים
א
אנה בייקר
כן
כ
כל הכיף
באותו הנושא:
אכלתי היום 2200 קלוריות בערך ושרפתי בהליכה רק 300 מה אני עושה?
אם אכלתי 1000 קלוריות ביום ושרפתי 1000 קלוריות באותו יום , מה זה אומר ?
אם אכלתי היום יותר מהכמות המומלצת אבל שרפתי 500 קלוריות באימון אני ישמין?
אם אכלתי 600 קלוריות היום והתאמנתי ושרפתי 400 אני על 200 קלוריות?
אכלתי היום סה"כ 415 קלוריות ושרפתי 405 קלוריות. זה בסדר מה ששרפתי ביחס לכמות שאכלתי היום?
אכלתי היום 1365 קלוריות והלכתי למכון ושרפתי 650 זה בסדר?
אם היום אכלתי 420 קלוריות בערך ושרפתי בריקוד 700 קלוריות , כמה ארד ?
אם אכלתי היום 700 קלוריות ושרפתי 700 קלוריות,הרזתי?
אני בדיאטה ואכלתי היום 1000 קלוריות ושרפתי בערך 550 בספורט, זה בסדר?
אם אכלתי 300 קלוריות, ושרפתי אותן זה אומר שאני לא אכלתי כלום?
אכלתי היום 950 קלוריות ושרפתי 600, זה סבבה?