8 תשובות
אם את מרגישה שאת יכולה לשרוד עד הערב אז תנסי לסדר את השעות
ללכת לישון
אני מקנא אם תצליחי להירדם...
שואל השאלה:
אני אצליח להרדם בדוק כי זה כבר ההרגל שלי
אני אצליח להרדם בדוק כי זה כבר ההרגל שלי
נראלי כדאי לך אז ללכת לישון
תלכי לישון שלא תהיי כל היום על 0 שעות שינה.. פשוט תקומי ב11 כזה ואז תלכי לישון בשעה יותר נורמלית
אני עושה את זה אז אני חושב שכדאי כן
להישאר ערה עד הערב
באותו הנושא: