אכלתי היום (לא שאלה שאם אכלתי מספיק)

זה כלום!!!!!! אכלת פחות מ1000 קלוריות וזה גירעון קלורי גבוה מידי ולא בריא כדי שהגוף שלך יהיה חזק את צריכה לאכול לפחות 1000 קלוריות ואם את רומה להרזות אז יהיה לך גירעון דל פחות 400 קלוריות ותעשי אימון ותשרפי 500 קלוריות תרדי הרבה

אורז עם מקושקשת זה אחד הטעימים

קבב עם צ'יפס.