מה יותר טוב בשביל לרדת במשקל וגם לחטב בו זמנית, הליכה או רכיבה על אופניים?

רכיבה על אופניים לחלוטין

הליכה לא מחטבת
בעיקרון גם לא רכיבה על אופניים אבל את כן תראי יותר "חיטוב" מרכיבה

רכיבה על אופניים

רכיבה על אופניים יכולה לחטב לך במידה מסוימת את הרגליים כשאת רוכבת בעליה