למישהו יש דרך להרדם לפני 4 בבוקר?

14 באוקטובר 2020, 21:48
שינההירדמותנדודי שינהמחשבות    
4 תשובות
לפי מה ששמעתי חלב חם עוזר להירדם תנסי את זה
א
אנונימית181206
כדור 9 מ"מ
s
seal._.
שואל השאלה:
הבעיה שזה כבר כמה זמן וגם כשאני מנסה לכבות את האור לפני ולהיות כמה שפחות להיות באיזור השינה שלא בזמן השינה וכל השיט הזה... אני פשוט לא מסוגלת להפסיק לחשוב ואז יוצא שאני ערה עד 4
א
אלי366
לעצום עיניים
מ
משתמש השאלות