הבייספס סבבה?

3 תשובות

כן

Kinda toxic

לא הבנתי מה זה נותן לך, אתה סתם מחפש תשומת לב? הרי ברור שיש לך שריר טוב. אז כן, הוא בהחלט סבבה.

אנונימי

יאא א כן 0_0

Russi@n Girl

באותו הנושא:

איזה גודל בבייספס נחשב גדול? 33 זה הרבה?

זה משגע אותי שאני שמן ולא יכול לראות את הגנטיקה של הקוביות שלי, החזה שלי והאורך של הבייספס... יש דרך לראות את האורך?

נתפס לי הבייספס מאתמול מה לעשות?

הלכתי היום לים עם המשפחה ולסבתא שלי יש ליטרלי קוביות בבטן ובייספס יותר גדולים משלי.

מישהי כאן עובדת על הבייספס ? (: עושה אולי מתח? שכיבות סמיכה?

כמה קילו אתם מרימים בכל יד במשקולות (על היד קדמית/דו ראשי/ בייספס) וכמה זמן אתם מתאמנים?

מה יותר יפה אצל גבר, שרירי אמה מפותחים או בייספס (שריר הזרוע הדו ראשי)

150 דדליפט 80 קילו בנץ' פרס 170 קילו סקוואט 18 קילו בייספס כל יד 350 קילו לג פרס 85 קילו שולדר פרס(עם באר) ו65 קילו גב

היקף בייספס 32 זה שרירי?

5 כל יד בכפיפת מרפק לגיל 14 זה קצת? התחלתי לפני שבועיים+- להתאמן על בייספס

הוא סבבה והכל אבל רוצה שאת תשלומי הדייט סבבה ??