19 תשובות
שואל השאלה:
אני פשוט אוכלת כשאני רעבה
אנונימית
זה מאוד לא בריא, זה גם ארוחות קטנות וגם רק שתיים, אם את רוצה לאכול רק שתיים תגדילי אותן וזה יהיה יותר טוב
דיי לא טוב
הגוף שלך צריך אוכל או שהוא פשוט יפסיק לעשות פעולות שהוא לא חושב שהן הכרחיות ממש והתפקוד שלך ירד
זה פחות עניין של ארוחות זה יותר עניין של קלוריות.
את יכולה לאכול בארוחה ראשונה 600 קלוריות ובשניה גם 600 קלוריות ו1200 קלוריות ביום זה ממש טוב..
שואל השאלה:
נתתי דוגמה בפירוט
אנונימית
אז את תדפקי את הבריאות שלך
שואל השאלה:
אני פשוט אוכלת כשאני רעבה ואז אני שבעה וזה תכלס מה שמשביע אותי
אנונימית
שואל השאלה:
חחח מה איך להרעיב? כשאני רעבה אני אוכלת אבל אין לי פשוט תיאבון כל כך השבועיים האחרונים
אנונימית
נסי לאכול יותר לדעתי.
כן ^
בשביל לחיות
שואל השאלה:
גם ככה את האוכל בבוקר אני אוכלת בלי שאני רעבה
אנונימית
זה הרבה לא-?
שואל השאלה:
אבל אני אומרת לך שאפילו לגלידה אין לי תיאבון אז לירקות?
אנונימית
תאכלי גם אם אין לך תאבון
כמה קלוריות הגוף שלך צורך ביום וכמה סך הכל יש בארוחות שלך? אי אפשר לענות לך ככה.
ממש ממש רע, זה לא מספיק בכלל.
בבקשה, למען הבריאות האישית שלך, את צריכה לאכול יותר.
שואל השאלה:
אז את מציעה שאני אדחוף לעצמי אוכל גם אם אני לא רעבה ?
אנונימית