שנה וחצי לא מתאמן ועדיין יש לי שרירים?

אז ככה היום הלכתי לפארק כושר ואתאמנתי אחרי שנה וחצי שלא וקצת אחרי שהתחלתי ראיתי את המאמן הקודם שלי (מי שאימן אותי לפני שנה וחצי)
והוא שאל אותי במה אני מתאמן ושאלתי אותו למה והוא אמר שיש לי שרירים בידים וגם קצת רואים קוביות לפי דעתכם מה אתם חושבים שהוא רצה לתת מוטיבציה או שבאמת יש לי שרירים דרך אגב בן 15
29 באוקטובר 2020, 23:46
שריריםכושר    
5 תשובות
יש דבר כזה שנקרא גנטיקה, וגם מישהו שהתאמן בעבר אומנם יאבד מסת שריר אבל משהו כן ישאר.
א
אצבעות ברזל
אין לי מושג איך אתה נראה אבל אם מאמן אומר לך את זה כנראה שעדיין יש לך שרירים אבל אם אתה רוצה שזה ימשיך עדיף לך לא להסתכן באיבוד מסת שריר
O
One-way
שואל השאלה:
^כתבתי שאני חזרתי לאתאמן
אנונימי
יפה האמת שאני כן מתאמן אבל איבדתי מוטיבציה לסטריט וורקאווט וכאלה
O
One-way
שואל השאלה:
לי תמיד היתה מוטיבציה פשוט לא התאמנתי כי ניפצעתי פעם אחת 10 חודשים כי היה לי משהוא ברגל חזרתי לאתאמן ואחרי שבוע עוד פעם נפצעתי באותה רגל 8 חודשים עכשיו אני בסדר
אנונימי